Experts waarschuwen: kleed kind niet te warm aan voor het slapen. In de opvang is het advies van het RIVM om de slaapkamertemperatuur op 15 à 18 graden in te stellen en deze het liefst zo constant mogelijk te houden.
Experts waarschuwen: kleed kind niet te warm aan voor het slapen. In de opvang is het advies van het RIVM om de slaapkamertemperatuur op 15 à 18 graden in te stellen en deze het liefst zo constant mogelijk te houden. VeiligNL waarschuwt ervoor dat kinderen het niet te warm mogen hebben in bed. Zeker jonge kinderen tot 2 jaar, omdat zij nog niet zelf kunnen aangeven dat ze het te warm hebben. Ouders en verzorgers zijn sneller geneigd een kindje warm aan te kleden of met een extra dekentje toe te dekken wanneer het winter is, maar wees er alert op dat je een kindje niet te warm toedekt voor het slapen.
Advies Winter
In de winter is het advies om een gewatteerde slaapzak met mouwtjes te gebruiken. Extra beddengoed is dan niet nodig. Een extra deken zorgt voor veel extra isolatie, terwijl een warme slaapzak echt voldoende is en ook veel veiliger, want een kind kan dan niet onder de deken terechtkomen tijdens het slapen. Te dik beddengoed, dat onvoldoende ventileert verhoogt het risico op wiegendood. Slaapzakken zijn in allerlei maten en diktes te koop. Zorg voor een goed passende slaapzak. Wanneer de armsgaten en de halsopening te groot zijn, kan een kind namelijk in de slaapzak terechtkomen.
Regelmatige controle
Advies: controleer regelmatig of een kindje het niet te warm of te koud heeft tijdens het slapen. Bij de jongste baby’s in de opvang kun je dat doen door met de bovenkant van twee vingers aan de achterkant van het nekje te voelen. Als dat aangenaam voelt, heeft het kindje het prima. Merk je dat dat klammig voelt, dan heeft het kindje het veel te warm. Trek dan een minder warme pyjama of slaapzak aan.
